Einführung

Die Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit um Geist, Seele und Körper in Einklang zu bringen. Sie besteht schon seit vielen Tausenden Jahren. In den letzten Jahren wurde die Meditation von der Wissenschaft sehr gut erforscht.

Die positiven Wirkungen der Meditation auf die Seele des Menschen konnten mittlerweile nachgewiesen werden.

Inhalt des Kurses

Ein jeder Mensch hat besondere Kräfte und Fähigkeiten, die darauf warten entdeckt zu werden. In meinem Kurs werden wir unsere Aufmerksamkeit auf diese Kräfte lenken. Wir werden spezielle Meditationsrituale erlernen, damit wir noch

• gesünder
• glücklicher
• erfüllter und
• freier

werden können. Wir lernen uns von seelischen Belastungen zu befreien.

Das Besondere an diesem Kurs

Die Meditation entfaltet ihre heilvolle Wirkung vor allem dann, wenn sie regelmäßig praktiziert wird. Sie sollte ein fixer Bestandteil unseres Alltags werden.

Eine regelmäßige Meditationspraxis hilft uns

• Ängste zu überwinden
• Selbstzweifel und Minderwertigkeitskomplexe aufzulösen
• Depressionen besser in den Griff zu bekommen
• uvm.

Voraussetzung für den Kurs

Besuch des Grundkurses und des Aufbaukurses der metaphysischen autogenen Entspannung.